Seminare und Gruppen

Don’t panic!

Gemeinsam schauen wir uns die Ursachen der Prüfungsangst an und suchen nach Strategien gut vorbereitet und mental
gestärkt in die Prüfungen zu gehen.

Mittwoch, 11.12.2024, 10:00 - 15:00 Uhr
Ort: Gebäude 24, Raum 106, Campus I der TH Aschaffenburg

Anmeldung für Interessenten:
Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studierendenwerks
Mo bis Do 8:00 - 12:00 Uhr
Tel.: +49 931 8005-101
pbs@swerk-wue.de

statt alleine aufschieben

In der Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig bei der Suche nach einem neuen Weg, Aufschiebetendenzen abzubauen.
Wir lernen, wie man Halt durch Strukturen gewinnt, wie man motivierende Ziele benennt, hilfreiche Gewohnheiten ausbildet und sich das „Nein sagen“ erlaubt.

Start: Montag, 28.10.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Ort: TBA
Weitere Termine: 04.11.2024 | 11.11.2024 | 18.11.2024 | 25.11.2024 | 02.12.2024
Auch nach Kursbeginn ist der Einstieg in die laufende Gruppe noch möglich.

Anmeldung für Interessenten:
Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studierendenwerks
pbs-bamberg@swerk-wue.de

Unser Seminar bietet an 4 Terminen neben einer individuellen Stressanalyse auch kurzfristige und langfristige Strategien zur
Stressbewältigung.

Start: Dienstag, 19.11.24, 14:30 - 15:30 Uhr
Weitere Termine: 26.11.2024 | 03.12.2024 | 10.12.2024

Anmeldung für Interessenten:
Mo bis Do 8:00 - 12:00 Uhr
Tel.: 0931 / 8005101
pbs@~@swerk-wue.~.de

Prüfung? Hausarbeit? Abschlussarbeit?
STRUKTUR SCHAFFEN, AUFGABEN FESTLEGEN,
LERNVERABREDUNGEN TREFFEN, LOSLEGEN!

Wir unterstützen Dich bei Deinem Plan. Schließe Dich mit anderen zusammen und motiviert Euch gemeinsam.

Montags 9:00 - 9:30 Uhr, Treffpunkt: PBS

Anmeldung für Interessenten:
Psychotherapeutische Beratungsstelle des Studierendenwerks
Mo bis Do 8:00 - 12:00 Uhr
Tel.: +49 931 8005-101
pbs@swerk-wue.de